Portal Kulinarny

Internetowa Telewizja Kulinarna

« powrót    
Kuskus śródziemnomorski
autor:  foody.pl
ocena:
(liczba głosów 1) 
Śródziemnomorskie danie z kuskusem dla miłośników świeżych warzyw.
wyślij przepiswydrukuj przepis
Składniki: 4-6 porcji
3-4 ząbki czosnku
1 czerwona cebula
1 biała cebula
1 cukinia
1 zielona papryka
1 żółta papryka
1 czerwona papryka
1 ostra papryczka
1 cytryna
6 pomidorów koktajlowych
1 i 1/2 szklanki kaszy kuskus
3-4 łyżki oliwy z oliwek
kilka czarnych oliwek bez pestek
natka pietruszki (posiekana)
2 łyżeczki świeżej mięty (posiekanej)
Opis przygotowania: 40 min.
Czosnek obrać i posiekać. Obie cebule obrać i także posiekać. Cukinię pokroić w talarki lub w kostkę. Paprykę oczyścić i pokroić w kostkę. Oliwę rozgrzać na patelni, podsmażyć czosnek i cebulę z cukinią. Smażyć przez 2 minuty. Dodać paprykę, smażyć przez kilka minut, aż papryka lekko zmięknie. Posiekać ostrą papryczkę i wrzucić na patelnię. Kaszę kuskus zalać osolonym wrzątkiem, przykryć i odstwaić na 5 minut. Pomidory pokroić na połówki, cytrynę na małe kawałki (pestki usunąć). Pomidory i kuskus przełożyć na patelnię. Całość wymieszać. Doprawić do smaku solą i pierzem. Dodać cytrynę, wymieszać. Danie wyłożyć na półmisek, posypać czarnymi oliwkami, pietruszką oraz miętą. Podawać.

Rejestracja Logowanie
Zaloguj się
$fap_photo_name_c
Victorinox - kuty nóż do wędlin

tylko 169,00 zł

$fap_photo_name_c
Victorinox - kuty nóż kucharza

tylko 159,00 zł

$fap_photo_name_c
Chroma - Type 301 - nóż uniwersalny

tylko 139,00 zł

 

 

 

 

 

        

Design by Tachion media, Powered by E-surf, CMS: webkameleon 2006.